Stretching · Wrocław

Ile kosztuje stretching we Wrocławiu

Z aktualnych cenników trenerów na tej stronie. Każda osoba liczy się raz, z najtańszym treningiem danego rodzaju.

• trening personalny (zwykle 60 min): od 110 zł do 300 zł, u połowy osób najwyżej 110 zł · 2 profile
• trening grupowy (zwykle 50 min): 200 zł · 1 profil
• trening w parze (zwykle 60 min): 400 zł · 1 profil

Studia treningowe we Wrocławiu

• Fighter Wrocław — ul. Borowska 1-3, 50-529 Wrocław
• Fitness Port — ul. Vespucciego 26a, 51-505 Wrocław
• Street Krav Maga Mehrstein — Międzyleska 4, 50-508 Wrocław
• Trening z Grzechem — ul. Kozanowska 69, Wrocław

Jak wybrać trenera personalnego we Wrocławiu

Jak umówić pierwszy trening personalny we Wrocławiu?

Na profilu trenera wybierz wolny termin z jego kalendarza i podaj imię i e-mail. Konto nie jest potrzebne. Potwierdzenie z linkiem do odwołania przychodzi mailem, a za trening płacisz bezpośrednio trenerowi.

Czy trening może być online?

Tak: treningi online prowadzi 5 z 10 trenerów na tej stronie. Pozostali trenują tylko na miejscu.

Jak sprawdzić kwalifikacje trenera?

Kursy i uprawnienia trener wpisuje na swoim profilu; tutaj zrobiło to 3 z 10 trenerów. Dokumenty sprawdzone przez nas są oznaczone, a profil bez weryfikacji ma dopisek „dane deklarowane przez trenera”. Zweryfikowane profile: 3 z 10.

Ile trwa trening i jak go odwołać?

Najczęściej trening trwa 60 min. Większość trenerów pozwala odwołać go bez opłat do 24 godzin przed terminem; dokładne zasady są na profilu.

Z jakimi celami pracują trenerzy?

Najczęściej: siła (8 osób), redukcja tkanki tłuszczowej (6 osób), kondycja i wytrzymałość (4 osoby). Pozostałe cele są w filtrach katalogu.

Dyscypliny

• trening siłowy (6)
• trening funkcjonalny (4)
• dietetyka (3)
• boks (2)
• kickboxing (2)
• pilates (2)
• stretching (2)
• higiena snu (1)
• joga (1)
• jujutsu (1)
• krav maga (1)
• MMA (1)
• muay thai (1)
• sztuki walki (1)
• TRX (1)

Cele treningowe

• siła (8)
• redukcja tkanki tłuszczowej (6)
• kondycja i wytrzymałość (4)
• budowa masy mięśniowej (3)
• ciąża i po porodzie (3)
• mobilność i gibkość (3)
• zdrowe nawyki (2)
• zdrowy kręgosłup (2)