Trenerzy personalni
- Trenerzy
- 12
- Z rezerwacją online
- 2
- Miejscowości
- 2
- Trening od
- 100 zł
- Najbliższy wolny termin
- wtorek, 10 listopada, 17:00
Wybierz miasto
Trenerzy personalni
-
Mateusz Leszczyński
Gdańsk · online, na miejscu
300 zł · polski, angielski
- dane deklarowane przez trenera
- przyjmuje nowe osoby
Trener Personalny
-
Sławek Załoga
Wrocław · online, na miejscu
100 zł – 300 zł · polski
- dane deklarowane przez trenera
- dane demonstracyjne
- przyjmuje nowe osoby
Trenuj konkretnie. Buduj siłę, sylwetkę i sprawność — we Wrocławiu lub online.
Kliknij „Umów” przy usłudze — jej wolne terminy rozwiną się pod nią.
Poradniki
- Trening dla początkujących: pierwsze pół roku według badańTrudniej wytrwać niż zacząć. Trening dla początkujących według badań: ile naprawdę trzeba ćwiczyć, kiedy mijają zakwasy i co robić po opuszczonym dniu.
- Ćwiczenia dla seniorów: co naprawdę działa według badańĆwiczenia dla seniorów budują siłę nawet po dziewięćdziesiątce i chronią przed upadkiem. Które działają najlepiej, czego nie obiecywać i kiedy pomaga trener.
- Znajdź trenera, który naprawdę coś zmieni. Co mówią badaniaSilniejszy, szybszy, spokojniejszy — tyle według badań daje dobry trener. Pod warunkiem, że wybierzesz właściwą osobę. Na co patrzeć, od siłowni po sport wyczynowy.