Znany TrenerZnajdź trenera

Trening personalny · Wrocław

Jacek Rumniak

Trener personalny i sporty walki — Wrocław i online.

Umów treningOferta i cennik

Rezerwujesz bez konta. Płacisz bezpośrednio trenerowi.

  • od 120 złza trening
  • 3 miejscaWrocław · Bielany Wrocławskie · Twardogóra
  • 5dyscyplin
  • onlinei na miejscu

Z czym przychodzisz

Twój cel, mój plan

Cel wybierasz Ty — trening i plan dobieram do niego.

  • redukcja tkanki tłuszczowej

  • siła

  • kondycja i wytrzymałość

  • zdrowe nawyki

Brzmi znajomo?Jeden krok wystarczy, żeby zacząć.Umów trening

Jacek Rumniak — zdjęcie

Trener personalny · Wrocław

Kim jestem

Trenuję ludzi od 20 lat — amatorów i zawodowców. Prowadzę treningi personalne we Wrocławiu (Krzyki) i online: fitness, kardio, fartlek, trening ogólnorozwojowy i technikę bokserską.

Uczę sportów walki: boksu, MMA, Muay Thai i ju jitsu. Prowadzę zajęcia dla dzieci od 5 lat (Twardogóra, Wrocław, Bielany Wrocławskie) i dla młodzieży (Bielany Wrocławskie).

Na treningu każde ćwiczenie ma swój cel, a liczba serii i powtórzeń jest dobrana do Ciebie — Twojego celu, formy i możliwości. Pilnuję techniki i bezpieczeństwa.

Dyscypliny

  • trening funkcjonalny
  • boks
  • MMA
  • muay thai
  • jujutsu

Dla kogo

  • początkujący
  • zaawansowani
  • dzieci i młodzież
  • sportowcy

Umów trening

Oferta

Oferta i cennik

Ceny i terminy prosto z kalendarza. Za trening płacisz bezpośrednio trenerowi.

  • Trening personalny online

    120 zł / 60 minut

    • online
    Umów trening
  • Trening personalny

    150 zł / 60 minut

    • na miejscu
    Umów trening
  • Boks / MMA — trening indywidualny

    150 zł / 60 minut

    • na miejscu
    Umów trening
  • Trening w parze

    220 zł / 60 minut

    • na miejscu
    Umów trening

Miejsca

Gdzie trenuję

  • Wrocław
  • Bielany Wrocławskie
  • Twardogóra
  • online

Jak zacząć

Trzy kroki do pierwszego treningu

  1. 01

    Wybierz termin

    Wolne godziny są niżej, prosto z kalendarza. Przeglądasz anonimowo.

  2. 02

    Zostaw kontakt

    Imię i e-mail — dopiero przy rezerwacji, bez zakładania konta.

  3. 03

    Przyjdź na trening

    Potwierdzenie przyjdzie mailem. Płacisz bezpośrednio trenerowi.

Terminy

Wolne terminy

Kliknij „Umów” przy usłudze — jej wolne terminy rozwiną się pod nią.

Napisz albo umów się

Zacznij od pierwszego treningu

Wybierz wolny termin albo najpierw zapytaj o to, co dla Ciebie ważne.

Umów treningZadaj pytanie

Inni trenerzy · Wrocław

Wszyscy trenerzy · Wrocław