Program 4 tyg. · stacjonarny
Zdrowa Metamorfoza: trening personalny
Miesiąc treningów 1:1 w prywatnym studiu, z planem i zmianą nawyków.
Zaczynamy od bezpłatnej konsultacji: cele, wywiad zdrowotny i poziom sprawności. Potem plan treningowy i wstępny plan zmiany nawyków żywieniowych. Treningi w prywatnym studiu, bez tłumu i hałasu dużej siłowni. Miesięczna współpraca: 1, 2 albo 3 treningi w tygodniu.
