Program 6 tyg. · online
Zdrowa Metamorfoza: prowadzenie online
Forma bez wychodzenia z domu — plan treningowy i żywieniowy z kontrolą co dwa tygodnie.
Zaczynamy od ankiety o celach, zdrowiu, alergiach i preferencjach. Dostajesz plan treningowy i zalecenia żywieniowe w PDF, a co dwa tygodnie wysyłasz raport i filmy ćwiczeń — na ich podstawie poprawiam technikę i plan. Pakiety na 1,5, 3 albo 6 miesięcy.
