Program 6 tyg. · online
Plan treningowy z analizą wideo — 45 dni
Indywidualny plan pod redukcję, masę, siłę albo rekompozycję.
Rozpiska oparta na sprawdzonych metodach: dni treningowe, zakresy powtórzeń, tempo i progresja każdego ćwiczenia. Co tydzień raport postępów, a nagrania ćwiczeń wracają z poprawkami techniki. Pakiety na 45 albo 90 dni.
