Patrycja Gorlikowska
Trenerka kobiet - budowanie masy mięśniowej, sprawność fizyczna
Jestem trenerką personalną, z którą zbudujesz masę mięśniową i poprawisz ogólną sprawność fizyczną. W swojej pracy stawiam na świadomy trening siłowy, prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń oraz stopniowy rozwój możliwości.
Trening siłowy jest dla każdej kobiety która chce aby jej ciało pozostało jędrne i sprężyste, a regularna praca i odpowiednie podejście pozwalają osiągnąć realne, długotrwałe efekty.
- Forma
- online
- Miejscowość
- tylko online
- Cele treningowe
- redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, zdrowe nawyki
- Dyscyplina
- trening siłowy, dietetyka
- Języki treningu
- polski, angielski
- Dla kogo
- początkujący, osoby z nadwagą